Тефтели как в детском саду, пошаговый рецепт с фото на 3 порции

Тефтели как в детском саду невозможно забыть! Умопомрачительный аромат мясных шариков в густой подливе дарит нам ценные воспоминания о беззаботном времени, проведенном с самыми первыми друзьями. Давайте попробуем повторить этот рецепт. Фарш приготовим домашний из телятины и свинины. Он получится в меру жирным и сочным. Если хотите получить более яркий вкус, лук можно обжарить на сковороде, а также кроме соли добавить сушеные прованские травы. Подливу приготовим на основе томатной пасты, сметаны, а загустим мукой. Очень важно разбить все комочки, чтобы соус получился однородный и густой. Даже, если все тефтельки будет съедены, то подливой можно полить макароны, либо рис. Зелень – завершающих штрих всей композиции, если, конечно, ваши дети ее любят.

Шаг 1

Тефтели как в детском саду, пошаговый рецепт с фото на 206 ккал

Начните готовить тефтели как в детском саду с приготовления крупы. Рис выложите в мелкое сито и промойте под струей проточной воды, пока она не станет прозрачной. Оставьте крупу в сите на 5 минут, чтобы дать всей жидкости стечь. Переложите в кастрюлю, залейте 100 мл воды и доведите до кипения. Варите около 10 минут. Затем откиньте обратно на сито и остудите.

Шаг 2

Тефтели как в детском саду, пошаговый рецепт с фото на 206 ккал

Фарш лучше сделать домашний. Для этого мясо промойте, обсушите, нарежьте кусочками, а затем пропустите через мясорубку вместе с очищенной луковицей.

Шаг 3

Тефтели как в детском саду, пошаговый рецепт с фото на 206 ккал

Фарш переложите в глубокую миску, добавьте яйцо, отваренный рис, соль и тщательно перемешайте руками до получения однородной массы. Его также можно слегка отбить об дно миски.

Шаг 4

Тефтели как в детском саду, пошаговый рецепт с фото на 206 ккал

В плоскую тарелку всыпьте половину просеянной муки. Мокрыми руками сформуйте одинаковые круглые тефтели, а затем обваляйте их со всех сторон в муке.

Шаг 5

Тефтели как в детском саду, пошаговый рецепт с фото на 206 ккал

На сковороде разогрейте растительное масло и выложите тефтели. Жарьте с одной стороны до подрумянивая, затем переверните и готовьте с другой до образования золотистой корочки.

Шаг 6

Тефтели как в детском саду, пошаговый рецепт с фото на 206 ккал

Соедините томатную пасту с 200 мл воды, посолите по вкусу и перемешайте. В сковороду к тефтелям влейте соус, переключите на минимальный огонь и тушите под крышкой около 10 минут.

Шаг 7

Тефтели как в детском саду, пошаговый рецепт с фото на 206 ккал

Сметану соедините с оставшейся водой, посолите. Всыпьте оставшуюся просеянную муку и разбейте комочки. Влейте к тефтелям и перемешайте. Тушите еще около 15 минут. Тефтели подавайте с рисом, картофельным пюре или гречкой. Можно посыпать рубленной зеленью.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Как вы думаете, почему тефтели как в детском саду делают с рисом? Поверьте, не ради экономии, а для вкуса. Именно эта волшебная крупа не позволяет шарикам терять свою форму и разваливаться на части.

КСТАТИ

Тефтели как в детском саду можно довести до готовности в духовке: обжарьте шарики и переложите их в форму для выпечки. Ну, а духовка уж сделает свое дело. Они получатся мягкими и нежными.

Ингредиенты
Порции: +10
  • мякоть телятины 250 г
  • филе свинины 250 г
  • рис круглозерный 50 г
  • луковица 1 шт.
  • яйцо С0 1 шт.
  • мука пшеничная 60 г
  • сметана 20% 60 г
  • Томатная паста 50 г
  • вода 300 мл
  • соль 3 г
  • растительное масло 50 мл
На порцию
Калории: 207 ккал
Белки: 10.97 г
Жиры: 12.58 г
Углеводы: 11.84 г

Приятного аппетита!

Маргарита/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Классические рецепты